100 sucos medicinais

100sucosmedicinaisEu simplesmente adoro ir ao supermercado! Sempre que vou tenho minha listinha pronta, mas ainda assim vou corredor por corredor, vendo as novidades, preços e tudo mais. Um livro que sempre vejo no mercado onde compro é o 100 sucos com poderes medicinais, da editora Elevação.

Tem coisa melhor? Sucos são fresquinhos, docinhos, saborosos e ainda fazem bem! Muito bem aliás em alguns casos. Muito mais saudável tomar um suco para curar uma gripe do que ficar se enchendo de apracur né!? Sendo assim, seguem abaixo algumas receitinhas que eu achei legal:

  • Colesterol alto
  • 1 copo de água
  • 2 ramos de salsinha
  • 5g de gengibre
  • ½ maçã média
  • ½ cenoura
  • (bata tudo no liquidificador)
  • Falta de apetite
  • 1 copo de iogurte
  • 1 fatia de Melão
  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 colheres das de sopa de aveia grossa
  • açúcar à gosto
  • (Bater no liquidificador)
  • Anemia
  • 1 copo de leite
  • 1 xícara de acerola
  • 1 xícara de acelga
  • 2 colheres sopa de aveia grossa
  • 2 damascos secos
  • 10 morangos
  • Açúcar mascavo a gosto
    (Bater no liquidificador)
  • Afonia
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 fatia de abacaxi
  • Adoçar com mel a gosto
  • ½ Maçã
  • Adoçar com mel a gosto
    (Bater no liquidificador)
  • Para dormir bem
  • Casca de 1 limão
  • 2g de gengibre
  • ½ copo de suco de maracujá
  • ½ de água mineral
  • Adoçar a gosto
  • (bater tudo no liquidificador)
  • Diabetes
  • 5g de pata de vaca
  • 5g de insulina vegetal
  • 1 copo de água mineral
  • (fazer chá por infusão.)

Muito importante, essas são receitas de um livro popular, portanto, não deixe de consultar seu médico antes de tomar. Saúde é coisa séria! 😉

 

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