Receita rápida, prática e gostosa é sempre bem vinda, né!? O omelete já é um prato simplificado, agora se for um omelete de caneca feito no microondas facilita ainda mais! 😀 Ingredientes: 2 ovos ervilha tomate picado presunto picado margarina cheiro verde sal a gosto Modo de preparo: adicione todos os ingredientes na caneca (remequin … Mais omelete de caneca
Se tem uma coisa que eu gosto são modas práticas! Aquelas que deixam tudo lindo, mas que tem funcionalidade. E uma das novidades que tenho acompanhado bastante são tábuas de corte que fazem papel decorativo, mas que estão sempre a postos para você servir pratos e peti fours e deixar sua mesa linda! Dá uma … Mais tábuas de corte e de decoração
Desde que comecei a me preocupar mais com a qualidade da alimentação, aprendi a me basear no colorido do prato para garantir uma alimentação variada e nutritiva. Sabia que cada grupo de cores entre os alimentos representa um benefício para a saúde? Quanto maior a variedade de cores no seu prato, mais saciado e saudável … Mais prato colorido
Ainda estou tentando entender como vivi tanto tempo sem ele! 2 semanas atrás comprei um mixer e ele mudou minha vida!!! Parece uma coisa boba e corriqueira, até porque, tenho vários eletrodomésticos, até tenho um mixer daqueles fixos no pote, ótimo para fazer temperos, mas não é desses de fazer tudo no copo, panela ou … Mais encontrei o amor da minha vida!
Ouço muita gente dizer “nossa, coitadas das crianças, eles tem APLV? Que dó, não podem comer nada!”. Calma gente, não é bem assim! Eles podem comer praticamente tudo, só não podem alimentos ou receitas que levam leite animal. Hoje em dia é bem fácil manter uma alimentação APLV, tem inclusive muitos produtos industrializados (bolachas, cremes … Mais Bolo sem leite
Conforme os anos vão passando, a gente vai tomando consciência do quão importante uma alimentação saudável é benéfica para o nosso corpo. Quando a gente se alimenta bem, tem muito mais disposição e se sente melhor para desempenhar as atividade de cada dia. Mas conforme os anos vão passando, a gente também tem cada vez … Mais Lanchinho saudável (para adultos!)
Uma das opções de leite vegetal que descobri e que é uma mão na roda para receitas é o leite de arroz. Ele é super fácil de fazer e entra muitas vezes como substituto do creme de leite em receitas. Como ele não tem sabor, ajuda a engrossar molhos e criar misturas para recheios ou … Mais Leite de arroz
Depois do sustão que passamos com a Bia ela passou por vários exames e descobrimos que a picolina é alergica a proteína do leite. Por associação de sintomas, o Lorenzo também é. E como desde que tiramos o leite da dieta dele, ele tem apresentado melhoras, não vou submetê-los a exames para confirmar. O que … Mais Alergia a proteína do leite X intolerância a lactose
Não é novidade que precisei mudar minha alimentação nos últimos anos por causa da diabetes e pedra na vesícula (eu sei, preciso operar, ainda vou criar coragem!), e uma coisa que eu já não gostava de fazer (gosto de comer, mas não faço em casa) é fritura! E uma opção que encontrei para substituir a … Mais Batata rústica
Oba! Mais uma daquelas receitas deliciosas que ajuda as crianças a comerem as comidinhas saudáveis que a mamãe gosta do jeito que elas mais gostam, em forma de pure com salsicha! Ingredientes: 2 batatas médias espinafre triturado (congela a folha inteira e tritura na hora de usar ou tem o espinafre já triturado para vender … Mais Purê de batata com espinafre
