Natal personalizado

Quem acompanha o blog sabe que Natal pra mim é uma época mágica. E a pesar de este ano não ter muito post, não posso deixar passar em branco. Já planejou sua árvore de natal deste ano? Criar bolinhas especiais que representem sua família é uma forma de deixar a decoração natalina mais pessoal. Separei … Mais Natal personalizado

prato colorido

Desde que comecei a me preocupar mais com a qualidade da alimentação, aprendi a me basear no colorido do prato para garantir uma alimentação variada e nutritiva. Sabia que cada grupo de cores entre os alimentos representa um benefício para a saúde? Quanto maior a variedade de cores no seu prato, mais saciado e saudável … Mais prato colorido