prato colorido

Desde que comecei a me preocupar mais com a qualidade da alimentação, aprendi a me basear no colorido do prato para garantir uma alimentação variada e nutritiva. Sabia que cada grupo de cores entre os alimentos representa um benefício para a saúde? Quanto maior a variedade de cores no seu prato, mais saciado e saudável … Mais prato colorido

Wall Gallery verde

Mais um daqueles projetos programados para fazer aqui em casa que inspiram um post lindo para compartilhar com vocês. Criar uma Gallery Wall na sua casa é bem legal porque permite você “mudar a cara do ambiente” mudando somente as fotos, quadros e ilustrações. E para quem gosta de plantas mas tem dificuldade de mantê-las … Mais Wall Gallery verde