salada caprese

Uma das saladas mais versáteis que já se ouviu é a salada caprese. Manjericão, tomate e queijo. Essa agrada a todos os paladares e combina com os cardápios mais formais aos mais informais! Que tal variar na apresentação para surpreender a seus convidados?

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arroz de couve flor

Seja por intolerância ou por controle alimentar, as vezes é bom a gente variar aquele arroz nosso de cada dia. Não faz muito tempo descobri esta opção super gostosa e fácil de fazer. Você já conhece o arroz de couve flor? ingredientes: couve flor sal salsinha modo de preparo: cozinhe a couve flor em água … Continue lendo arroz de couve flor

Feira livre – como escolher suas frutas e verduras?

Fazer feira é uma delícia, os cheiros e as cores das frutas e legumes, o degradê de verde das verduras, o bate papo na barraca do pastel... Mas você sabe escolher qual a melhor fruta ou legume para comprar? Neste vídeo dou umas dicas para escolher a melhor maçã, pêra, kiwi, mamão, manga, abobrinha, pimentão, … Continue lendo Feira livre – como escolher suas frutas e verduras?